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2018.05.22 |ブログ

動作の上達

こんにちは、アキです

今日は、動作の上達についてお話したいと思います

運動神経の良し悪しは、遺伝的・先天的なものだと思っている人は多いですが、実際は練習の成果によって良し悪しは決定されています。つまり、運動神経向上の鍵は、反復練習、つまり努力の成果に関係しているのです

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