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2019.08.12 |ブログ

代償動作の弊害

こんにちは、アキです今日は代償動作についてお話ししたいと思います

代償動作とは、長年の身体使いのクセによって、本来使うべき体の部位の筋肉が弱ってきてしまうという現象になります。

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