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2020.04.09 |ブログ

横たわった牛の顔のポーズ

reclined-cow-face-pose
こんにちは、アキです

今日は、ヨガの「横たわった牛の顔のポーズ」をご紹介したいと思います音譜

このポーズは、腰やお尻をストレッチするエクササイズです。

続きは、こちらをご覧ください!
sungrove